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Le mystérieux pouvoir
du Reiki

02 mai 2021

Partout dans le monde, depuis la nuit des temps, il existe des systèmes thérapeutiques partant du principe que les fonctions organiques et la santé psychique sont régies par une énergie vitale (le Ki, le Prana) à la base de la vie toute entière (Médecine Traditionnelle Chinoise, Ayurvéda, Egypto-esseniens...).

Nous ne sommes bien portants que si celle ci circule librement.

Les émotions lourdes, le stress, la fatigue, les douleurs...entravent cette bonne circulation.

Discipline holistique asiatique, complémentaire à la médecine classique, elle contribue, au même titre que la méditation, à combattre le stress, la fatigue, les troubles du sommeil, hormonaux,

ou encore les douleurs, quelles que soient leurs origines. 

Le Reiki est une pratique de soin associé au principe de santé et de bien-être,

puisqu'elle permet l'équilibre de l'ensemble de vos corps (physique, émotionnel, mental).


C'est aussi une philosophie de vie, inspirée du Bouddhisme. Le but étant de trouver la paix en soi,

par des pratiques de pleine conscience (de ses pensées, de ses actes),

afin de s'épanouir dans le monde qui nous entoure. 


En japonais, Reiki signifie "énergie universelle de vie".

A l'origine du Reiki

Le Reiki est une méthode d'origine japonaise qui date du début du XXème siècle. Son fondateur Mikao Usui (1865/1926) l'aurait découvert lors d'un Satori, une expérience d'éveil spirituel du bouddhisme zen. Les écrits en langue sanskrit rassemblés seraient plus anciens encore, 2500 ans avant JC,

qui corroborent le fait que le Reiki aurait été pratiqué dans la médecine traditionnelle

ancestrale tibétaine.

C'est seulement en 1937, qu'il est arrivé en Occident, en passant par Hawaï.

Aujourd'hui, le Reiki se pratique dans des centres hospitaliers (Suisse, Allemagne, Etats-Unis)

en pré et post-opératoire, et est remboursé en partie par les Mutuelles au même titre

que l'acupuncture ou l'ostéopathie.

Les grands principes du Reiki

Le Reiki fait partie des thérapies énergétiques. Il vous reconnecte à votre force vitale, et relance ainsi le processus naturel de régulation du corps.

L'énergie vous est transmise, ensuite c'est votre corps qui va la faire sienne, en se nettoyant

et en s'autoéquilibrant naturellement. 

Le soin Reiki en pratique

Vous êtes allongé(e), habillé(e), sur une table de massage, d'abord sur le dos puis sur le ventre.

Le praticien impose ses mains sur différentes parties du corps, à commencer par la tête, puis les déplace jusqu'aux pieds. Chaque imposition dure quelques minutes. 

On est rapidement envahi d'une sensation de douceur et de chaleur.

Une séance procure les mêmes effets qu'une séance de méditation. Certaines personnes s'endorment.

D'autres ressentent l'énergie circuler, de la chaleur, des picotements, ou rien.

Comme tout soin énergétique, le nombre de séances préconisées

va dépendre de votre état du moment.


Après la séance votre corps continue de "travailler".

Il vous sera demandé de boire beaucoup d'eau afin d'éliminer les toxines nettoyées pendant le soin,

et accueillir les ressentis de votre organisme.

Celui ci aura besoin de plus ou moins de temps pour s'autoréguler.

Vous pourrez ressentir de la fatigue qui laissera place à un regain d'énergie.

Si la fatigue persiste, cela est souvent le signe que vous avez besoin de plus de repos que d'ordinaire et que la séance a mis en lumière ce besoin fondamental pour vous.

Alors il faut s'écouter. Votre corps est votre "véhicule" pour la vie et n'oubliez pas que 

vous en avez les clefs.

Si vous ne lui accordez pas ce repos supplémentaire, il se rappellera à vous et vous y obligera (maux divers).


Dans le cas d'un traitement complet sur 4 jours (ou plus rarement après une seule séance), vous pouvez faire ce que l'on appelle une crise de guérison (c'est la levée des blocages, des tensions), car les énergies de votre corps s'ajustent.

Des douleurs ou une augmentation des symptômes (effet rebond) peuvent apparaitre une dernière fois, avant de laisser place à une circulation énergétique plus fluide.

Soyez confiant car l'énergie agit toujours pour votre bien. 

Les bienfaits du Reiki

  • apaise le corps (douleurs) et l'esprit (stress)

  • procure un sentiment de bien-être.

  • harmonise la circulation de l'énergie.

  • favorise un état de relaxation.

  • soutient le potentiel de guérison.

  • améliore la qualité de vie 

  • augmente la conscience de sa santé car VOUS êtes votre principal soignant